Spaghettis aux légumes et poulet curry-gingembre

Ce plat est composé de 4 couches

Spaghettis aux légumes et poulet curry-gingembre

Ce plat est composé de 4 couches:

  • d’abord un lit de courgettes au poulet curry et gingembre (à volonté)
  • puis une demi-portion de spaghettis à l’oignon (1 demi-verre cuit)
  • la troisième couche est ma petite sauce de tomates adorée (quelques cuilleres)
  • et pour finir, parsemez le tout de haricots verts cuits à la vapeur (à volonté)

Autres ingrédients: des herbes (persillade, paprika, ciboulette, feuilles de laurier)

Testez, expérimentez, amusez-vous bien!

Mangez autrement, mincissez autrement!

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Salade avocat oeufs poulet grillé

Inspirez-vous de celle-ci et laissez votre imagination vous concocter la salade dont elle reve! ! Bon appétit!

Salade avocat oeufs poulet grillé

Ingrédients:

  • avocat
  • oeufs durs
  • poulet grille
  • laitue
  • oignons
  • tomates
  • poivrons
  • persil
  • vinaigette a l’ail et au persil

Préparation

Inspirez-vous de celle-ci et laissez votre imagination vous concocter la salade dont elle reve! ! Bon appétit!