Dans cette première vidéo, je vous explique comment évaluer votre niveau réel de fatigue en utilisant l’échelle de Pichot.
Cette vidéo est la première d’une série dans laquelle je vous parlerai de la fatigue et des astuces et solutions que vous pouvez adopter pour retrouver toute votre vitalité et la garder sur le long terme.
Dans cette première vidéo, je vous explique comment évaluer votre niveau réel de fatigue en utilisant l’échelle de Pichot qui est l’une des nombreuses échelles utilisées pour le faire.
Dans la prochaine vidéo, nous verrons les principales causes d’une fatigue qui dure, ainsi vous saurez où chercher si tel est votre cas.
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Merci de votre soutien. Bon visionnage! A plus! 😉😘
Comment retrouver la vitalité – Vidéo – Durée: 6min54s
J’ai eu l’opportunité de discuter de ce sujet avec le Consul Général d’Haïti à Santiago. Je vous ai fait un petit rapport de cet entretien qui se résume en 3 promesses.
Dans le cadre de ce projet, nous avons commencé des prospections dans certains quartiers pour tenter de mieux comprendre comment assister ces enfants. C’est ainsi que j’en suis venue à…
« Il n’y a rien de pire au monde, ni de plus éprouvant pour un homme, que d’être pauvre. Excepté le fait d’être un nègre, naturellement » , disait mon père.
Ô combien il avait raison ! »
Un débat sur un thème crucial mais sur lequel nous sommes peu à nous mettre d’accord, de nos jours: la féminité. Qu’implique ce mot ? Comment vivre pleinement notre féminité dans ce monde mené (un peu n’importe comment) par les hommes?
Un débat sur un thème crucial mais sur lequel nous sommes peu à nous mettre d’accord, de nos jours: la féminité. Qu’implique ce mot ? Comment vivre pleinement notre féminité dans ce monde mené (un peu n’importe comment) par les hommes?
Hellooooo les Doudous. I’m back! (dit la nana qui n’a été nulle part et qui n’a manqué à personne!) 😁
Ah si, je vous ai manqué? Bon, désolée alors, j’ai raté tous vos messages! 😁😁
Bon, bon, bon! Parlons de choses sérieuses.
Pendant que vous m’oubliiez, moi, je bossais pour vous 😊 Ça y est, j’ai lancé officiellement notre chaîne YouTube… On va beaucoup s’amuser. Genre un concours surprise par mois, vous voyez le genre de fun? Mais bien sûr, du fun réservé aux abonnés dont, j’en mettrais ma main au feu, vous faites déjà partie! 😊
Ce n’est pas une chaîne réservée exclusivement à la remise en forme, non, il y a plus que ça dans la vie, on va parler de tout! Tout ce qui nous concerne d’abord en tant qu’humains, puis en tant que femmes. Donc Messieurs, je sais que partout où il y a des femmes, vous ne raterez pas le rendez-vous 😁 Et rassurez-vous, nous ne vous chasserons pas! 😊, nous vous accordons l’autorisation de fouler la Terre des Déesses 😛
Voili voilo, j’ai donc commencé nos activités avec un débat, sur un thème crucial mais sur lequel nous sommes peu à nous mettre d’accord, de nos jours: la féminité. Qu’implique ce mot ? Comment vivre pleinement notre féminité dans ce monde mené (un peu n’importe comment) par les hommes?
Ce n’est pas un débat sur le féminisme en soi, on y arrivera à ce thème plutôt épineux, je trouve, voyons déjà si vous ne me trucidez pas dans ce premier débat sur la féminité de manière globale 😊
Je vous laisse donc regarder la vidéo. Et n’oubliez pas de réagir sur YouTube… Pour participer, qui sait, au premier concours surprise de la chaîne… Je dis ça, je dis rien! (expression que je déteste mais qui se glisse insidieusement dans mes habitudes. Au secours!😉)
Bon visionnage! Je vous retrouve là-bas pour votre opinion sur le sujet! 😉😘